সুস্থ থাকার সহজ উপায় ও স্বাস্থ্য রক্ষার সঠিক বিধান: পর্ব-১১

ইন্দ্রিয় পালন বিধি

---

আগামী নিউজ | নিউজ ডেস্ক প্রকাশিত: আগস্ট ৩১, ২০২০, ০৬:১৯ পিএম

ফাইল ছবি

১. ইন্দ্রিয় সংযম  এক মস্ত বড় ঔষধ। শাক খেয়ে স্বাস্থ্য ভাল থাকবে যদি শাক দেহে রক্ষা পায়। আর ঘি পোলাও খেয়েও স্বাস্থ্য বিনাশ হবে যদি দেহে ঘি রক্ষা না পায়।
২. যৌন ব্যাধির ও ইন্দ্রিয় দুর্বলতার প্রধান চিকিৎসা হচ্ছে সংযম। স্ত্রীর সঙ্গে যৌনকর্ম উত্তম, তবে বেশি ঘন ঘন ভাল নয় এবং অধিক সময় স্ত্রীর সাহচর্যে থাকা স্বাস্থ্যের জন্য অহিতকর।
৩. যৌন ব্যাধির ও ইন্দ্রিয় দুর্বলতার প্রধান চিকিৎসা হচ্ছে সংযম।
৪. বীর্যশক্তি বৃদ্ধির জন্য কাঁচা পিয়াজ, আদা ও অশ্বগন্ধার মূলের শুকনো পাউডার উপকারী। ডিম ও খেজুর নিয়মিত পরিমিত খেলে উপকার হয়।
৫. বীর্যশক্তি বৃদ্ধির জন্য খাসীর মাংস ও হাড় রান্না করে খেতে হবে।
৬. সহবাস পর পরই প্রসাব করলে কখনও কিডনিতে পাথর হবে না।
৭. প্রস্রাব ও পায়খানা বন্ধ রাখার চেষ্টা করা কখনও উচিৎ না।
৮. সহবাস করার পর গোসল না করে দ্বিতীয়  বার সহবাস করলে পাগল সন্তান জন্ম নেওয়ার আশংকা থাকে।
৯. হায়েজ অবস্থায় সহবাসে সন্তান জন্ম নিলে তার কুষ্ঠ রোগ হতে পারে।
১০. প্রচন্ড উত্তেজনা বোধ না হলে স্ত্রী সহবাস করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর।
১১. খালি বা ভরা পেটে স্ত্রী সহবাস স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। খাবার অন্ততঃ কমপক্ষে দুই ঘন্টা পর সহবাস করা উচিৎ।

আগামীনিউজ/ড্যানি 

• বিষয়:
• ড. নিম হাকিম
• সংযম
• সহবাস