সুস্থ থাকার সহজ উপায় ও স্বাস্থ্য রক্ষার সঠিক বিধান :পর্ব-৫

গোসল

ড. নিম হাকিম এপ্রিল ২৭, ২০২০, ০৯:১৮ এএম

৫) গোসল

১. দিনে দুই বার গোসল করা স্বাস্থ্য সম্মত। অতিরিক্ত ঠান্ডা বা গরম পানি দিয়ে গোসল করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

২. গরম পানি দিয়ে সুস্থ শরীরে গোসল করা উচিৎ নয়।

৩. শরীরে ঘাম নিয়ে গোসল করা ঠিক নয়।