রোগমুক্তিতে আদা তেলের ব্যবহার

ডেস্ক রিপোর্ট প্রকাশিত: মে ২৪, ২০২১, ১০:৪২ এএম

নিশ্চয়ই জানেন, খাবারের স্বাদ বাড়াতে আদা মশলা হিসেবে ব্যবহার হয়। তবে স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও এর রয়েছে অনেক ওষুধি গুণ। আদা থেকে তৈরি ‘আদা তেল’ আমাদের অনেক রোগ থেকে মুক্তি দেয়। অনেকেই রোগমুক্তিতে এর কার্যকারিতা সম্পর্কে জানেন না।

আদার গোড়া বা শিকড় থেকে তেল বের করে নিয়ে তা রান্না ও ওষুধির প্রয়োজনে ব্যবহার করা হয়। এছাড়া ছোটখাটো রোগ মোকাবিলায় ঘরোয়াভাবে অনেকেই আদা ব্যবহার করে থাকেন। সৌন্দর্য রক্ষাতেও আদার গুরুত্ব অনস্বীকার্য। আদার মধ্যে বায়ো অ্যাক্টিভ জিঞ্জেরল, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান রয়েছে। যা দেহের বিভিন্ন রোগ মুক্তিতে সহায়তা করে।

চলুন তবে জেনে নেয়া যাক আদা তেলের গুণাগুণ সম্পর্কে বিস্তারিত-

>> আদা তেল খেলে তা হজমশক্তিকে আরও কার্যকর করে তোলে। তাছাড়া খাবারে বিষক্রিয়ার সম্ভাবনাও অনেকটা কমিয়ে দেয়।

>> আদা তেল মিউকাস কমিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসকে সুস্থ রাখে। তাছাড়া সর্দি কাশিতেও এই তেল ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।

>> এই তেলে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকে। ফলে আদা তেল মালিশে পেশী বা গাঁটের ব্যাথা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব।

আদা তেল তৈরি পদ্ধতি

বাড়িতেই খুব সহজে এই তেল তৈরি করা যায়। প্রথমে খানিকটা অলিভ অয়েল নিন। এর মধ্যে আদা ঘঁষে ভিজিয়ে রাখুন দীর্ঘক্ষণ। তারপর আদা নিচে থিতিয়ে গেলে উপর থেকে তেলটি তুলে নিয়ে ব্যবহার করুন যেকোনো প্রয়োজনে।