১. খাদ্য নিয়ন্ত্রণঃ চর্বি জাতীয় ও মিষ্টি খাবার কম খাওয়া।
২. ভেষজ ঔষধ।
৩. ব্যায়ামঃ প্রতিদিন অন্তত আধাঘন্টা হাঁটা ও দুশিন্তা না করা।
৪. শৃঙ্খলাঃ নিয়মিত ও পরিমিত খাওয়া, সম্য মত ঘুমানো উত্তেজিত না হওয়া।
৫. ডায়বেটিস রোগ সংক্রান্ত নিয়ম পালনঃ বিশেষজ্ঞ পরামর্শমত।
আগামীনিউজ/মিথুন
-20240123101717.jpg "ন্যাচারোপ্যাথি এন্ড পারমাথেরাপি"){kind=tracking}
-20231119145832.jpg "রোগাক্রান্ত হওয়ার আগেই তা প্রতিরোধ করুন"){kind=tracking}
-20230907132834.jpg "শুধুমাত্র কেমিক্যাল ব্যবহার না করলেই ফসল অর্গানিক হয় না"){kind=tracking}
